［ 由內而外的保養｜皮膚要好不能沒有它 ］
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到底怎麼樣才能讓皮膚由內而外的透亮呢 ？
追求清透細緻肌膚就不能不做好體內環保♻️
長期外食、三餐進食時間不固定
外食又容易油膩水果蔬菜攝取不足夠
這些都會讓排便增加困難度
體內不環保 ➡️ 臉部肌膚變得暗沈無光
上妝有時候會顯得吃力
後來才意識到
除了肌膚需要保養品之外
體內保養是更皮膚透亮的關鍵
體內環保做好
好菌增加壞菌逐漸減少
皮膚的光澤感跟氣色就會差！很！多！
身體防護力也會更好
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這次親身試驗一下兩款益生菌
好好餵益生菌（養樂多口味）
好好顧益生菌（優格口味）
現在排便無敵順暢
身體變得更輕盈了（ 旋轉 ～ ）
氣色變好了 （ 超級大重點 ）
整理了下面我覺得很有感的心得大家可以參考一下 ：
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好好餵益生菌：
✅ 方便攜帶隨時隨地都方便食用 （ 而且好好吃🤣）
✅ 最讓我心動的（ 也是大家很在意的）功效
有19種複合分解酵素可以幫助澱粉、肉類與油脂類食物分解酵素 、促進代謝
300億三合一芽孢型益生菌: 獨家配方讓好菌繁殖，不怕被胃酸膽汁分解
✅ 改善消化不良&脹氣 （ 我本身就很容易脹氣 吃了兩款益生菌 脹氣真的減少了OMG ! )
✅異麥芽寡糖、菊糖和乳酸菌發酵物合成多種維生素讓你排便順暢
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好好顧 益生菌 ：
✅ 六合一20億活菌改善敏兒體質 （ 早上都會鼻塞的我 這陣子鼻子呼吸暢通 😂）
✅添加仿母乳配方：OPO+半乳寡醣+16小時牛初乳
✅ 44國270項專利半乳寡醣幫助調節生理機能、增強體力
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